Obecnie odchodzi się od chemicznych preparatów, a zaczyna stosować ziołowe specyfiki. Niektóre z nich można pozyskać wprost z łąki i przyrządzić samodzielnie w domu, inne warto zakupić w aptece. Rośliną, o której będzie mowa w poniższym artykule, jest żywokost lekarski. Dowiedz się, jakie działanie lecznicze ma ta roślina oraz jak stosować żywokost.

Czym jest żywokost?

Żywokost lekarski to roślina z rodziny Boraginaceae, znana również pod nazwą podagrycznik. Jest to roślina wieloletnia z rodziny ogórecznikowatych. Rośnie dziko w Europie i Azji, a także bywa uprawiana jako roślina ozdobna oraz zielarska. Żywokost ma długą tradycję wykorzystywania w medycynie ludowej ze względu na swoje potencjalne właściwości lecznicze i szerokie zastosowanie.

Użyliśmy określanie „potencjalne właściwości lecznicze”, gdyż niektórzy eksperci zalecają ostrożność przy zażywaniu lub długotrwałym stosowaniu preparatów z żywokostu. Jest to spowodowane tym, że roślina ta zawiera w sobie substancje, takie jak toksyczne alkaloidy pirolizydynowe, które mogą być potencjalnie niszczące dla wątroby.

Główne składniki aktywne żywokostu to związki polifenolowe, flawonoidy, alantoina oraz krzemionka. Roślina ta była wykorzystywana w ziołolecznictwie w celu wspomagania gojenia ran, łagodzenia stanów zapalnych skóry oraz wspierania procesów regeneracji tkanek. Alantoina, zawarta w korzeniu żywokostu, jest znana ze swoich właściwości przyspieszających proces gojenia się skóry i stymulowania produkcji kolagenu.

Jeżeli ciekawi was, jak wygląda żywokost lekarski, to jest to roślina o charakterystycznym wyglądzie, z dużymi owalnymi liśćmi i wyraźnymi kwiatami (mogą mieć kolor niebieski, różowy biały lub żółty), które tworzą skupiska na końcach pędów.

Jakie działanie ma żywokost?

Interesujące są natomiast zastosowanie i właściwości żywokostu. Odpowiedzmy więc sobie na nurtujące wszystkich pytanie, na co pomaga żywokost lekarski i w jakich celach leczniczych się go wykorzystuje? Poniżej wymieniliśmy kilka potencjalnych działań tej rośliny:

1. Wspomaga gojenia ran: Żywokost był tradycyjnie stosowany do zewnętrznego stosowania w celu przyspieszenia gojenia ran i uszkodzeń skóry. Alantoina, naturalny składnik znajdujący się w żywokoście, jest znana ze swoich właściwości przyspieszających proces regeneracji skóry.
2. Łagodzi stany zapalne: Roślina ta zawiera związki, które mogą wykazywać działanie przeciwzapalne, co może przyczynić się do łagodzenia stanów zapalnych skóry i tkanek.
3. Leczy obrzęki: W tradycyjnym zastosowaniu, żywokost miał być stosowany do redukcji obrzęków i siniaków, zwłaszcza w postaci maści lub żelu.
4. Wspiera zdrowie kości: W nazwie łacińskiej rośliny („Symphytum”) zawarty jest rdzeń „Symcho”, który oznacza „połączenie”. To nawiązanie do tradycyjnego stosowania żywokostu w celu wspomagania zdrowia i gojenia, na przykład po złamaniach kości.
5. Ma działanie nawilżające i regenerujące skórę: Alantoina, obecna w żywokoście, może działać nawilżająco i regenerująco na skórę, co może być korzystne w produktach kosmetycznych.

Ze względu na krążące kontrowersje związane z zastosowaniem żywokostu, zaleca się ostrożność oraz konsultacje z lekarzem lub specjalistą ziołolecznictwa. Co ciekawe, niektóre kraje ograniczają lub zabraniają stosowania żywokostu wewnętrznie i zalecają ograniczenie jego stosowania zewnętrznego.

W jakiej formie można spotkać żywokost lekarski?

Jeśli chodzi o używanie żywokostu, ważne jest zachowanie ostrożności i wybór odpowiedniej formy, zwłaszcza ze względu na potencjalne ryzyko związane z jego toksycznymi składnikami. W aptekach i sklepach zielarskich można spotkać żywokost w następujących formach:

• Zewnętrzne produkty kosmetyczne: Żywokost często jest wykorzystywany w produktach kosmetycznych, takich jak kremy, balsamy, maści czy żele do pielęgnacji skóry. Działa nawilżająco i regenerująco, co może być korzystne dla skóry suchej lub uszkodzonej. Przy zastosowaniu zewnętrznym istnieje mniejsze ryzyko działania toksycznego związanego z żywokostem.
• Maści i żele do stosowania miejscowego: W przypadku siniaków, stłuczeń, obrzęków lub lekkich urazów, żywokost może być stosowany w postaci maści lub żelu na skórę. To zewnętrzne zastosowanie może pomóc w łagodzeniu objawów i przyspieszaniu procesu gojenia.
• Napary i okłady: Jeśli zdecydujesz się na wewnętrzne zastosowanie żywokostu w domu, możesz przygotować napar (herbatę) z suszonych liści lub korzenia tej rośliny i stosować go jako okłady na skórę. Korzeń żywokostu lekarskiego wystarczy położyć na bolące miejsce, owinąć bandażem i zostawić na noc. Znana jest także nalewka z żywokostu lub olej żywokostowy. Pamiętaj jednak, że wewnętrzne użycie żywokostu w postaci naparów lub nalewek może być ryzykowne ze względu na zawartość potencjalnie szkodzących związków.
• Preparaty gotowe: Jeśli zależy ci na korzystaniu z żywokostu, ale obawiasz się jego toksyczności, możesz rozważyć zakup gotowych preparatów, takich jak maści, żele, olejki eteryczne lub kremy zawierające ekstrakty z żywokostu. Pamiętaj, aby czytać etykiety i zalecenia dotyczące stosowania.

Warto podkreślić, że ze względu na ryzyko związane z toksycznymi składnikami żywokostu, nie jest zalecane spożywanie preparatów z żywokostu doustnie, raczej do użytku zewnętrznego. Przed zastosowaniem jakiejkolwiek formy żywokostu, zawsze zasięgnij porady lekarza lub specjalisty od ziołolecznictwa, aby dokładnie ocenić, która forma może być odpowiednia dla twoich potrzeb i ograniczyć potencjalne ryzyko.